3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью

Автор: Андрей Владимирович Курпатов
Жанр: Психология

https://pda.coollib.net/b/235161-andrey-vladimirovich-kurpatov-3-glavnyih-otkryitiya-psihologii-kak-upravlyat-soboy-i-svoey-zhiznyu

Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.
https://pda.coollib.net/i/61/235161/cover.jpg