Ешь, голодай, повторяй [Джин Стивенс] (fb2)
Джин Стивенс
(перевод: Людмила Николаевна Миронова)
Альтернативная медицина Физкультура и спорт
Добавлена: 17.02.2024 Версия: 1. Дата авторской / издательской редакции: 2020-01-01 Дата создания файла: 2023-03-12 ISBN: 978-5-04-184503-2 Кодировка файла: UTF-8 Издательство: Эксмо Город: Москва (Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги) Аннотация Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру. Весь секрет в интервальном голодании. Инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: биологические исследования вдохновляющие книги здоровый образ жизни лечебное голодание личный опыт оздоровительные системы отношение к себе снижение веса
Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 284 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 70.36 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1371.53 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>
[Оглавление]
Последние комментарии
3 часов 9 минут назад
3 часов 50 минут назад
3 часов 51 минут назад
5 часов 51 минут назад
11 часов 56 минут назад
12 часов 8 минут назад