Первый признак псевдонаучного бреда на физмат темы - отсутствие формул (или наличие тривиальных, на уровне школьной арифметики) - имеется :)
Отсутствие ссылок на чужие работы - тоже.
Да эти все формальные критерии и ни к чему, и так видно, что автор в физике остановился на уровне учебника 6-7 класса. Даже на советскую "Детскую энциклопедию" не тянет.
Чего их всех так тянет именно в физику? писали б что-то юридически-экономическое
подробнее ...
:)
Впрочем, глядя на то, что творят власть имущие, там слишком жесткая конкуренция бредологов...
От его ГГ и писанины блевать хочется. Сам ГГ себя считает себя ниже плинтуса. ГГ - инвалид со скверным характером, стонущим и обвиняющий всех по любому поводу, труслив, любит подхалимничать и бить в спину. Его подобрали, привели в стаб и практически был на содержании. При нападений тварей на стаб, стал убивать охранников и знахаря. Оправдывает свои действия запущенным видом других, при этом точно так же не следит за собой и спит на
подробнее ...
тряпках. Все кругом люди примитивные и недалёкие с быдлячами замашками по мнению автора и ГГ, хотя в зеркале можно увидеть ещё худшего типа, оправдывающего свои убийства. При этом идёт трёп, обливающих всех грязью, хотя сам ГГ по уши в говне и просто таким образом оправдывает своё ещё более гнусное поведение. ГГ уже не инвалид в тихушку тренируется и всё равно претворяет инвалидом, пресмыкается и делает подношение, что бы не выходить из стаба. Читать дальше просто противно.
Слог хороший, но действие ГГ на уровне детсада. ГГ -дурак дураком. Его квартиру ограбили, впустил явно преступников, сестру явно украли.
О преступниках явившихся под видом полиции не сообщает. Соглашается с полицией не писать заявление о пропаже сестры. Что есть запрет писать заявление ранее 3 дней? Мало ли, что кто-то не хочет работать, надо входить в их интерес? Есть прокуратура и т.д., что может заставить не желающих работать. Сестра не
подробнее ...
пришла домой и ГГ отправляется в общественную библиотеку, пялясь на баб. Если ГГ и думает, то головкой ниже пояса. Писатель с наслаждением описывает смену реакции на золотую карту аристо. Диалоги туповатые, на уровне ребёнка и аналогичным поведением. История драки в школе с кастетами и войнами не реально глупая. Обычно такие тупые деологи с полицией, когда один сознаётся в навете оканчивается реальным сроком. Когда в руки ГГ попали вымогатели с видео сестры, действия ГГ стали напоминать дешевый спектакль. Мне данный текст не понравился, сказочно глупый.
Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас [Ричард Бруйетт] (epub)
Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас 3.35 Мб скачать:(epub 3) - (epub 3+fbd)читать:(полностью) - (постранично)
(ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)
[url=https://pda.coollib.net/b/697431] [b]Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас (epub 3)[/b] [img]https://pda.coollib.net/i/31/697431/cover.jpg[/img][/url]
<a href=https://pda.coollib.net/b/697431> <b>Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас (epub 3)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://pda.coollib.net/i/31/697431/cover.jpg" alt="Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас (epub)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А может быть, вы из тех, кто при появлении проблемы в отношениях старается избегать прямого разговора и игнорирует партнера?
Как считает схема-терапевт Ричард Бруйетт, все эти деструктивные навыки самопомощи мы освоили еще в глубоком детстве. Когда-то они действительно помогали нам справляться с болью, избегать ее, однако сейчас, во взрослом возрасте, они лишь усугубляют наши проблемы.
Книга «Ваши навыки преодоления трудностей не работают» поможет вам осознать, как вырваться из порочного круга устоявшихся привычек, признать, что у вас есть проблемы, которые нужно решить здесь и сейчас. Автор предлагает большое количество техник, которые помогут вам исцелить внутреннего ребенка, а также справиться со стрессами современной жизни. Вы научитесь проживать свои чувства, используя письменные практики, дыхательные упражнения, а также рескриптинг – т.е. проигрывание болезненной ситуации в своем воображении таким образом, чтобы она потеряла свои краски и стала нейтральной.
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей. Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
[Оглавление]
Предисловие
Введение. Как уговорить себя меняться
На чем основана эта книга: схема-терапия
Встреча с уязвимостью
Как эта книга поможет вам измениться?
Инструменты, которые вы освоите с помощью этой книги
Вы не одиноки
Глава 1. Проблемные способы преодоления стресса и работа с самооценкой как решение
Встречайте Эдди, Джуди и Зе
Сострадание к внутреннему ребенку и диалог с ним
Что значит иметь неудовлетворенные эмоциональные потребности
Удовлетворение своих нужд и формирование реальной самооценки
Схемы и режимы: элементы структуры вашей личности
Ваша цель — принятие себя
Глава 2. История вашего становления: неудовлетворенные базовые эмоциональные потребности
Ваша история становления: пять базовых эмоциональных потребностей
Пять базовых эмоциональных потребностей
Подробный разбор пяти базовых эмоциональных потребностей
Базовые эмоциональные потребности за пределами семьи
Глава 3. Какие схемы есть у вас и откуда они взялись
Что такое схемы?
«Портреты» схем
Три основные схемы, которые нужно изменить
Работа с воспоминаниями, важными для возникновения схемы
Что дальше?
Глава 4. Режимы: действующие лица вашей истории становления
Как отличить схему от режима?
Как осознание режимов помогает меняться
Режимы и соответствующие им схемы
Пять базовых типов режимов
Какие роли играют пять типов режимов в вашей истории становления
«Портреты» режимов
Заполните таблицу режимов
Как систематически справляться со стрессом адекватными способами
Глава 5. Режим здорового заботливого взрослого
Реальный пример: как выглядит режим здорового заботливого взрослого
Режим здорового заботливого взрослого в действии
Понятие режима здорового заботливого взрослого
Все начинается с внутреннего ребенка
Насколько здорово и заботливо ваше взрослое «Я»?
Как привыкнуть быть здоровым заботливым взрослым для внутреннего ребенка
Ценности здорового заботливого взрослого
Шесть принципов здорового заботливого взрослого
Здоровый заботливый взрослый — это процесс в вашей жизни
Контрольный опрос
Глава 6. Диалоги режимов указывают новый путь
Шесть принципов управления режимами с помощью диалога
Диалог с режимом ребенка, преодолевающего стресс
Диалог с категориями проблемных режимов преодоления стресса
Диалог с режимом внутреннего критика
Формирование связи между внутренним ребенком и здоровым заботливым взрослым
Восходящий цикл изменений в поведении
Алгоритм изменения поведения
Что дальше?
Глава 7. Ваша новая жизнь: осознанное внимание и экосистема роста
Последние комментарии
13 часов 56 минут назад
21 часов 56 минут назад
1 день 12 часов назад
1 день 16 часов назад
1 день 16 часов назад
1 день 16 часов назад