Цигун. Тайны и методы продления жизни (pdf) читать постранично, страница - 10
Книга в формате pdf! Изображения и текст могут не отображаться!
[Настройки текста] [Cбросить фильтры]
При запорах брюшную полость можно дополни
тельно массировать против часовой стрелки — 36 раз,
согнув ноги в коленях.
Это упражнение упорядочивает деятельность внут
ренних органов и лечит сердцебиение, стенокардию,
другие болезни сердца, желудка и брюшной полости, а
также вздутие живота и несварение (диспепсию).
5. Втянуть на вдохе анус (задний проход) как бы
до пупка, на выдохе —• расслабить. Выполнять для
молодых — 36 раз, для пожилых — 48 раз. Это упраж
нение хорошо излечивает геморрой и запор.
2 руб.
Профессор Сюй Цихуэй из города Чэнду
( К Н Р ) знакомит читателей с принципами
некоторых комплексов китайской гимнастики
< Цигун».
В брошюре предлагаются эффективные
методы избавления от заболеваний важней
ших внутренних органов,
близорукости,
полноты.
Сама Сюй Цихуэй, благодаря ежедневным
и кропотливым занятиям, избавилась от тяж е
лого заболевания сердца. В 1991 году она
вела группы здоровья в Ленинграде и Одессе.
Последние комментарии
17 часов 11 минут назад
17 часов 25 минут назад
18 часов 33 минут назад
1 день 5 часов назад
1 день 6 часов назад
1 день 6 часов назад