Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса [Наталия Сергеевна Борисова] (epub)


Наталия Сергеевна Борисова   А. С. Шумейко  

Здоровье  

Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех
 Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса  2.92 Мб
скачать: (epub 2) - (epub 2+fbd)  читать: (полностью) - (постранично)

Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса (epub)Добавлена: 26.11.2023 Версия: 1.
Поделиться:
  (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Возможно ли поддерживать и восстанавливать здоровье без применения медикаментов и операций? Да, поможет в этом – дыхательная гимнастика. Секретами правильного выполнения упражнений в своей книге делятся А. С. Шумейко и Н. С. Борисова.


Авторы рассказывают, как понимать сигналы своего тела, объясняют, как сделать его сильным и выносливым, дают дельные советы, позволяющие быстрее восстановиться после тяжелой болезни и вернуться к привычному образу жизни.


В книге предложен алгоритм выполнения дыхательной гимнастики при разных состояниях: для профилактики, в острой стадии заболевания, в стадии восстановления (как раннего, так и позднего). Все упражнения разделены на несколько комплексов, чтобы их могли выполнять люди с разным физическим состоянием.


Книгу стоит прочесть всем, кто желает сохранить свое здоровье, принимая меры еще до возникновения болезни, а также тем, кто хочет быстрее восстановиться после перенесенного заболевания.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.


  [Оглавление]