Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту [Тара Брах] (epub)


Тара Брах  

Буддизм   Самосовершенствование  

Мастера осознанности
 Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту  5.42 Мб
скачать: (epub 2) - (epub 2+fbd)  читать: (полностью) - (постранично)

Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту (epub)Добавлена: 30.03.2023 Версия: 1.
Поделиться:
  (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии.


Три части книги – «Истина», «Любовь» и «Свобода» – раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.


  [Оглавление]