Система психотехник Живострой [Алексей Николаевич Погорелый] (fb2) читать онлайн

Зимировский Михаил
Система Живострой

Система психотехник "Живострой".

Введение.

В научном мире фактом, из которого выводятся физические законы, является многократно повторяемый опыт, приводящий к одному и тому же результату. Чему-то можно доверять, только убедившись на собственном опыте. В данном тексте описывается проверенный практический опыт знакомства с Духовной Реальностью и общения с личными Духами или с подсознанием.

Духи - энергоинформационные сущности, которые проявляют себя в сознании людей через мысли, образы и сны.

В современной науке психологии (психо греч. - душа) Духи рассматриваются как подсознательный уровень сознания человека. По академику Вернадскому Мир Духов - Ноосфера - Единое Энергоинформационное Поле Планеты. В религиозных традициях разных культур Духовный Мир - это сверхчеловеческие Высшие Силы Богов, Демонов и Ангелов. В древних языческих мировоззрениях Мир Духов не отделен от людей. Язычники считают, что Духи находятся в постоянной взаимосвязи с людьми и являются душами умерших Предков. Существуют Духи разумные и не разумные.

В славянской Родовой Вере все Духи едины и взаимосвязаны.

Духи проявляют себя через мысли как внутренний голос человека. Через мысли можно их определить и наладить контакт. В спокойном состоянии надо понаблюдать как бы со стороны за мыслительным процессом. Можно мысленно или шепотом задать вопрос. Но лучше всего записывать вопросы и вести последующие диалоги в письменной форме, обращаясь к незримому собеседнику. При некоторой настойчивости ответ придет на мыслительном уровне. Не стоит нервничать и бояться. Ведь духи с каждым человеком от момента рождения до перехода сознания человека в Мир Духов. Они не заметно присутствуют с людьми каждый момент жизни. Знают все прошлое человека, его потребности и желания. Всё от Духов приходит, и через Духов происходит.

Общение с духовным Миром требует определенной подготовки и осознания их сущности. У Духов не человеческая психика и логика в связи с их нематериальным состоянием и образом жизни. А так же чувством превосходства над людьми. Есть Духи разумные и не разумные. Это единственное их различие, а не принадлежность к какой либо стороне или религиозной конфесии. Не стоит пытаться их понять и осуждать из-за своего непонимания. Духи часто устраивают людям испытания и задают головоломки. Таким образом они оценивают и развивают людей. Но бывает и просто развлекаются.

Родные Духи-Предки оберегают людей. Но Духовная Реальность более открыта и взаимосвязана, чем общество людей. Общественные принципы жизни действуют и в Духовном мире, который не отделим от мира человеческого, а только является одним из основных составляющих Единого Мира и Единого Общества. И как в любом обществе в нем возникают противоречия и конфликты.

Именно из-за возможной опасности для людей, Духовная Реальность скрыта для большинства человечества. С начала времен существуют посвещёные люди для посредничества между Духами и людьми. Раньше это были шаманы и ведуны, потом пророки и религиозные деятели, в наше время - экстрасенсы. От названия знающих людей суть их не меняется. Все они избраны Духами и проходят посвещение и обучение. Посредничество между духовным Миром и людьми очень тяжелый и опасный труд для любого посвещеного. Это не работа, для посвещеного это их жизнь и по другому они жить не могут.

Общение с личными Духами, со своим подсознанием - обыденный и безопасный процесс. Но ни в коем случае не стоит погружаться в Общий Духовный Мир. Для не подготовленного человека это жизненно опасно.

Духовная реальность в западной культуре.

Происхождение Абсолюта это многомиллионная эволюция человеческого социума. От человека к духу - к Высшим Духам - к Абсолюту. Абсолют - чистое электричество, без чувств, эмоций и желаний - чистый разум, использует атомы всего пространства Земли. Абсолют соборное сознание Высших Духов. Платон: "Бог материален и протяженный, находится всюду в форме шара, окружающего Землю". Спиноза: "Индивидуальные души и отдельные части материи не являются вещами, а просто аспектами божественного Существа".

Гераклит: "Те, кто умирает, затем становятся богами". Орфические таблички: "Привет тебе, пережившему страдание... Из человека ты стал Богом". "Счастлив и блажен ты, которому суждено из смертного стать Богом".

Атомарная структура мира. Демокрит: "Все состоит из атомов разных по свойствам, находящимся в постоянном движении". Из маленьких сферических атомов состоит огонь, а также душа". Гегель: "Мир является собранием строго ограниченных единиц, атомов или душ, каждая из которых полностью самодавлеюща". Лейбниц: "Все состоит из множества душ-монад".

Сознание человека - это его душа. У меня нет души - я и есть душа, дух, обремененный телом. Сократ: "Ум-душа главное в человеке, а тело не важно". Платон: "Бессмертная душа находится в голове, смертная - в груди". Аристотель: "Душа состоит из двух частей: одна - разумная, другая - иррациональная. Разумная - чисто созерцательна. Иррациональная - побуждает к стремлению, действию". От человека к духу - к Высшим Духам - к Абсолюту.

Сознания, духи - энергоинформационные сущности в атомах. Демокрит: "Вещь может быть реальной, не будучи телом". Демон Сократа: "Началось это у меня с детства: возникает какой-то голос, который всякий раз отслоняет меня от того, что бывает намерен делать, а склонять к чему-нибудь - никогда не склоняет".

Все мысли людей приходят от духов. Св. Иоанн Кронштадтский: "В обыкновенном нашем положении все светлые мысли от Ангела Хранителя и от Духа Божия; тогда как, напротив, нечистые, темные мысли - от нашего поврежденного существа и от Сатаны".

Ад и рай, как и все в мире иллюзий могут создаваться только сознанием Высших Духов, они держат множество сознаний в своих мирах-сознаниях. Иллюзии могут стать реальностью и убить.

Все священные книги (индийские Веды, Библия, Коран и прочие) написаны для всех разумных существ на Земле. Все устройство мира и нормы поведения в них одинаковы во всех религиях, верованиях и философиях от каменного века до наших дней. Вся многомиллионная мудрость сформулирована в разные времена и в разных географических точках. Истина одна для всех. Истинно все то, что ведет к жизни.

Где есть Бог, там есть и дьявол. С любым живым существом, в любой судьбе, в любом тексте.

Морально-нравственные нормы - Законы Бога - для всех разумных существ наиболее полно и просто для понимания сформулированы в Нагорной проповеди Исуса. Десять христианских заповедей - это основа жизни личности и общества в целом.

Для современного мировоззрения Библия может показаться отвратительной и жестокой. Следует брать из нее только то, что от Бога. Десять заповедей, молитва "Отче наш" и Нагорная проповедь учителя Исуса показывают путь к разумной жизни. Толстой: "Христос учил людей не делать глупостей. В этом состоит самый простой, всем доступный смысл учения Христа". Иммануил Кант: "Все моральные понятия имеют свое место и происхождение всецело априори в разуме. Эти понятия откровение, установки и законы, вложенные Богом в разум, душу каждого человека".

Познав Духа в себе, понимаешь, что ты Его часть и Дух неотъемлемая часть Тебя. При этом осознании отпадает излишняя религиозность и страх перед Высшими силами. Дух с вами каждое мгновение с первого момента жизни и до смерти физического тела. Осознав это, понимаешь, что Жизнь в Духе будет продолжаться и за порогом смерти. Страх перед смертью не имеет смысла.

Практики Живострой.

Смысл психотехники в успокоении мысленных процессов и положительной настройке сознания на очищение. Создание гармоничного, цельного состояния между сознанием и подсознанием, между человеком и духом.

При воздействии сознания, мозг через нервную систему активизирует внутренние органы на выделение химических веществ, которые положительно влияют на организм. Психологическое спокойствие и гармоничное состояние сознания улучшает качество жизни и предотвращает от ошибок. Осознание Духовной Реальности делает мир ярче и богаче.

Правила психотехник.

Все упражнения проводятся в спокойном, гармоничном состоянии созерцания. При малейшем дискомфорте практику следует прекратить. Не обязательно выполнять все техники. Можно выбирать по вкусу и в любом сочетании, проявлять творческий потенциал. Практики проводятся в течении 15-30 минут.

1. Психопрактика "Созерцание".

а) Цель: вхождение в состояние покоя и созерцания.

Эта базовая психотехника. После достижения определенного состояния можно плавно, без остановок переходить к выполнению других практик по выбору.

б) Займите удобное положение лежа, сидя или стоя;

в) Дыхание свободное, следите за вдохом и выдохом, не регулируя дыхание;

г) Полностью расслабляем тело, не создавайте образы;

д) Следите за мыслями отстраненно, не оценивая их и не анализирую. Если мысли возвращаются, продолжайте следить за дыханием, до восстановления отстраненного от мыслей состояния.

2. Письменное общение с личными Духами или подсознанием.

Духи проявляют себя через мысли как внутренний голос человека. Через мысли можно их определить и наладить контакт. В спокойном состоянии надо наблюдать как бы со стороны за мыслительным процессом. Можно мысленно или шепотом задать вопрос. Но лучше всего записывать вопросы и вести последующие диалоги в письменной форме, обращаясь к незримому собеседнику. При некоторой настойчивости ответ придет на мыслительном уровне. Не стоит нервничать и бояться. Ведь духи с каждым человеком от момента рождения до перехода сознания человека в Мир Духов. Они не заметно присутствуют с людьми каждый момент жизни. Знают все прошлое человека, его потребности и желания.

Всё от Духов приходит, и через Духов происходит.

3. Психопрактика "Покой".

а) Цель: вхождение в трансовое состояние глубокого расслабления, может проводиться как отдельно, так и после начальной практики "Созерцание", применяется для оздоровительных процессов функционирования сознания и организма, для создания намерений и целей, для общения с духовной составляющей человека, его подсознательным;

Практика проводится с подключением воображения. Создаются мысленные образы.

б) Расслабляем мышцы лица, мышцы лица становятся теплыми;

в) Волна расслабления переходит в руки, руки становятся теплыми, расслабленными;

г) Волна расслабления входит в туловище, мышцы спины, живота, груди, мышцы туловища полностью расслабляются;

д) Волна расслабления входит в ноги, ноги становятся теплыми, расслабленными;

е) Тело полностью расслабляется, тело расслаблено.

Текст является направленным аутотренингом. На начальных этапах освоения психотехники можно мысленно проговаривать текст. Возможны вариации. Используйте воображение.

4. Практика "Космического Потока".

Современные достижения в физике утверждают, что всё пространство Земли подвергается постоянному воздействию энергий Космоса и Земли. Гармонизация прохождения энергий через тело человека улучшает физическое и психическое состояние. Мысль, образ и намерение порождают энергию, которая взаимодействует с внешними энергиями. В этом взаимодействии основа психопрактик.

а) Практика "Космического Потока" основная мыслеобразная практика очищения, оздоровления и наполнения энергией. Применяется после практики "Созерцание" и/или "Покой";

б) Мыслеобразно представьте, как из Космоса идет бело-золотой (или другого цвета) поток чистой энергии;

в) Он начинает медленно опускаться, образно создавая столб света;

г) Мягко входит в теменную область головы, проникает в тело, постепенно проходит туловище и ноги;

д) Чувствуется воздушность, легкость, разум становится ясным, четким;

е) Все чувства успокаиваются, происходит очищение, как после душа;

ж) Поток проходит через тело и растворяется в земле;

5. "Жива". Оздоровительная практика.

Практика "Живы" основана на мыслеобразной работе сознания. Без этой энергии не могут произрастать растения, существовать животные, жить человек. Жива - та энергия Природы, которая дает Жизнь. В материалистическом понимании является психотренингом.

Практиковать "Живу" можно сколько угодно, в любом месте. Возрастных и физических ограничений не существует. Влияние энергии Живы на психическое и физическое состояние организма не имеет цены. Систематические занятия "Живой" гарантированно приносят только положительные результаты.

Практика Живы.

В утренние часы необходимо остаться в тишине одному (практика "Покой", "Созерцание"). Занять удобную позу лежа или сидя. Желательно практику проводить на Природе или в хорошо проветренном помещении.

а) Успокойте свои мысли, отстранитесь от насущных дел. Сделайте 3 глубоких вдоха-выдоха;

б) Сосредоточьте внимание на определенной точке в пространстве на расстоянии 3-5 метров от себя. Расширяя внимание, почувствуйте воздух в пространстве. Воздух состоит из миллиардов атомов, в которых содержится энергия Жива;

в) Время замедлилось. Мыслеобразно представьте, что пространство наполнено энергией Солнечного Света. Это и есть Жива;

г) Мысленно представьте, как энергия Живы, превращаясь в поток, через теменную часть головы входит в ваше тело, проникает в грудь, в живот, проходит по позвоночнику в таз, и через ноги течет в Землю;

д) Физически почувствуйте ощущение Жизни здесь и сейчас. Время замедлилось, практически остановилось. Вы Живете в данном моменте.

6. Создание намерения и цели.

Бытие определяет сознание, то есть, внешнее воздействует на внутреннее, через призму восприятия, основанного на опыте. Если физическая реальность воздействует на сознание, то они связаны, а это значит, что обратное взаимодействие так же возможно. Через призму восприятия в обратном порядке сознание может воздействовать на физическую реальность.

Сознание - это энергоинформационная структура, которая с начала времен называется Духом. Все люди, обладающие сознанием - есть Духи. Следовательно, все люди участвуют в энергоинформационном взаимообмене. А это значит, что они мыслью - электрической волной - могут воздействовать на Духовную Реальность, которая в свою очередь воздействует на Реальность физическую.

Какие цели ставит человек? Давайте посмотрим, чем человек живет?

Следя за здоровьем, человек в среднем живет 80 лет.

24 года человек тратит на - Сон

27 лет - Работа

7 лет - Транспорт

5 лет - Еда

8 лет - Телефон

10 лет - Телевизор

Остается 1 год.

- 182 дня уходит на - Душ, - 100 дней на Секс, 82 дня воспоминания прошлого и мечты о будущем.

В чем цель жизни? У каждого она своя. Определить ее просто.

Представьте, что вы отойдете в Мир Иной через один год. Какие у вас будут намерения и цели?

Важнейшими целями, которые имеют смысл, являются развитие Сознания и ведание Духовной Реальности.

В письменной форме составьте свое желание. Останьтесь наедине, успокойтесь. Мысленно трижды повторите записанное. Отпустите ситуацию: отвлекитесь, займитесь каким-либо физическим делом.

7. Практика единения с Духом.

1. Отбросить все мысли - практика "Созерцание".

2. Представить ось, проходящую через темя, позвоночник, ноги. Нижняя часть ости соединена с центром Земли, верхняя часть ости соединена с центром Вселенной, точкой Первого Взрыва, Светом Изначальным.

3. Ни о чем не думать, ощутить себя неотъемлемой частью Единого Мироздания.

4. Успокоить разум. Сознание из головы опускаем в Солнечное сплетение. Глазами души-сознания посмотреть на мир из Солнечного сплетения. Представляем как по Оси головы-позвоночника проходит канал Света, соединяющий с Духом.

5. Начинаем подниматься сознанием-душой по каналу Света выше, выше, еще выше. Входим в Изначальный Свет. Постарайтесь раствориться в этом Свете.

6. Пребывая в этом Свете, осознайте, что весь Мир-Вселенная крутиться вокруг Него. Весь Мир есть порождение этого Света.

7. Опускаемся постепенно ниже, ниже, еще ниже. Останавливаемся на уровне Ауры (15 сантиметров над головой). Посмотрим на свое тело сверху. Глазами души посмотрим на тело.

8. Теперь опустимся сознанием-душой в Солнечное сплетение. Находясь в солнечном сплетении прочувствуем свой Мир Творения (окружение родственников, друзей, знакомых, свое дело, занятия, работу). Вы несете ответственность за свой Круг Творения.

9. Вы часть Бога - Изначального Света. Часть Изначального Света в Вас. Вы чувствуете, что готовы взять ответственность за Свою Личную Вселенную, за Свой Круг Творения.

10. Создайте мыслеобраз завершенного факта: Я здоров. Я силен. Я могу. Я един с миром. Я полон идей. Я осознаю Мир. Един с Миром. Един с Богом и Вселенной. Я осознанно творю Свой Мир.

11. Почувствуйте как в тело закручиваются новые потоки энергии. Начинается перераспределение энергий. Ваше тело и Сознание готовится к тому, что Вы стали на ступеньку выше на Лестнице Развития.

12. Делаем глубокий вдох. Напрягаем руки и туловище, делаем выдох. Напрягаем ноги и все тело. Расслабляемся. Не спешите вставать. Побудьте в Покое. Проследите внутреннее состояние тела. Проследите сознание и мысли.

Первые ощутимые результаты практик приходят через одну-две недели.

Эффективность техник Живостроя повышается постепенно при систематической практике. Главное не напрягайтесь. Всё должно происходить спокойно и гармонично в единении с личным Духом.

Всё течёт, всё меняется. В какую сторону, решать Вам.

Рекомендации:

Развитие сознания основная практика, необходимая для продвижения по жизни;

Необходимо каждый день читать любые художественные книги, смотреть документальные познавательные фильмы, изучать литературу духовного направления.

Дополнительные практики.

Система психопрактик "Живострой. Духовная Реальность" - это инструкция, каким образом можно изменяя себя постигать Духовную Реальность. Осознание мироздание переводит Сознание на более высокие уровни бесконечного бытия. Расширение сознания даёт возможность быть свободным от обусловленного бытия, получить доступ к безграничному источнику энергии. Соединить условные противоположности, увидеть многогранность Единой Основы. Гармонизировать свою жизнь с Природой. Жить осознанно.

Психофизическая система психопрактик "Живострой. Духовная Реальность" не проповедует каких-либо религиозных, философских или мировоззренческих взглядов. Система Живострой. Духовная Реальность это практическое руководство для применения его в материальной жизни. Все смыслы и понятия условны, и их следует понимать образно.

Система "Живострой. Духовная Реальность" развивает Сознание и Осознание и приводит к естественной природной Жизни.

Существует три пути познания Духовной Реальности.

Первые Путь - путь веры и религии. Соблюдение свода догматов религиозной традиции оказывает моральную поддержку в жизни и приводит человека к таинству откровения.

Второй Путь - путь мистика и практика Духовной Реальности. Это путь знания и аскетизма. После длительных и сложных психических действий, направленных на развитие Сознания, открываются тайны Духовной Реальности. Духовный Путь мистика и материальная дорога жизни не совместимы. Полный отказ от мирского - это единственное средство для преображения. Золотой середины нет.

Третий Путь - путь прямого познания Духовной Реальности. Этот путь не зависит от вероисповедания и мировоззрения. Это путь для всех. Он не требует перемен в жизни и упорных занятий. Это прямая дорога к Духу.

Эффективная психотехника созерцания. Распространенные ошибки при медитации.

Психотехники медитации не блокировка чувств и мыслей, не полёт фантазии и не магическая психотехника. Медитация не концентрация для познания внутреннего мира. Медитация не ощущение эйфории.

Медитация - это естественное состояние ума. Психотехники созерцания не предназначены для вхождения в другие, изменённые состояния сознания. Созерцание это основное состояние осознания Реальности. Спокойное наблюдение действительности. Контроль над мыслительными и чувственными процессами.

На первых этапах развития Осознанности полный контроль не осуществим. В начале психопрактик необходимо следить за мыслительными и эмоциональными процессами. Наблюдать за состояниями тела, чувств, представлениями, размышлениями и состоянием сознания. Сознание объединяет все процессы, происходящие в теле, проявления чувств, сознание изменяет представления, регулирует размышления. Работа сознания - это основная деятельность разумного существа.

Психопрактики медитаций - это тренировка Сознания. Психопрактики "Живострой. Духовная Реальность" помогают сознанию влиять на любые психические и физические реакции, происходящие в организме. Созерцание преобразовывает ум, через ум восстанавливает тело и в конце концов значительно улучшает качество жизни.

Чистое, спокойное, ясное состояние сознания присутствует изначально с каждым человеком. Изначальное состояние не надо искать или нарабатывать. Изначальное состояние чистого сознания заложено в каждом человеке с рождения. Все дети безмятежны. С возрастом накапливаются негативные проявления. Ум становится беспокойным. Созерцание успокаивает ум и возвращает человеку безмятежность, но уже на более высоком уровне, чем в детстве.

Психопрактики системы "Живострой. Духовная Реальность" дают практичесие руководства для восстановления человеком его изначального природного состояния.

Время и Вечность. Момент Здесь и Сейчас.

Прошлое остаётся в памяти. Будущее многовариантно и ещё не произошло. Жизнь это только настоящее, которое происходит Здесь и Сейчас. На мыслительном уровне настоящее охватывает прошлое и будущее. Но если увлечься фантазиями о иллюзорном будущем или погрузиться в воспоминания о прошлом, настоящая действительность проходит автоматически и не заметно. Реальность заменяется иллюзиями. Жизнь проходит в пустую.

Научиться осознавать реальность Здесь и Сейчас. Остановить бег времени помогает созерцательное отношение к действительности. Концентрация на каждом действии, отслеживание своих чувств и мыслей приводит к полноте ощущения Жизни. Наполняет жизнь смыслом и новыми впечатлениями.

Время и Вечность осознаются в моменте Здесь и Сейчас. Будущее можно проектировать мысленной конструкцией, как уже произошедшее. По примеру как строится здание в соответствии с образом макета из картона. Отношение к прошлому так же можно менять Здесь и Сейчас по тому же принципу. Просто корректировать в соответствии с пожеланиями мыслительную модель.

Всё - и прошлое и будущее зависит от того, что происходит в настоящем. Контроль и управление настоящей Реальностью - вот основная задача. Пребывание в вечном настоящем моменте. Психотехника Осознания действия "Дарна" - это вершина саморазвития и самосовершенствования.

Развитие Сознания и Преображения.

Психотехники предназначены для расширения Сознания, а не для ухода от Реальности. Увлечение созерцанием Покоя и благостное состояние могут привести к чувственной зависимости от иллюзорного, искусственно созданного мира.

Только гармоничное сочетание материального и духовного открывают правильное видение Духовной Реальности. В Духовной Реальности присутствует всё, что есть в Природе.

Жизнь, быт, бытие в общепринятом, привычном понимании только материальные дела. Благоустройство быта, основанного на достатке. Быт не является единственно материальным понятием. Благоустройство только малая часть быта. Основное бытие находится в психической, мысленной и чувственной сфере.

Расширение возможностей происходит только тогда, когда развиваешься сам. Преображение осуществляется при более полном осознании Духовной Реальности. Путь к изменению - это постоянное наблюдение и анализ внешних и внутренних процессов.

Самое эффективное действие то, что проводится с самим собой. Если хочешь что-то изменить, надо или изменить что-то в себе или изменить отношение к происходящему. Изменив восприятие, изменишь реакцию и впечатление, но не действительность. Реальность преображается только при личном воздействии, которое возможно в новом качестве и новых способах делания.

Под изменением себя подразумевается не ограничение или отказ от чего-либо. Подразумевается развитие Сознания и внутреннее преображение.

Судьба и предназначение человека.

Существуют разные линии жизни, иногда мы их выбираем, но чаще приводят на линии жизни объективные обстоятельства, называемые Судьбой.

Судьба - Суд Божий. В традиции Востока Карма. Судьба определяет жизнь. Но только от человека зависит, как он пройдет Путь, предназначенный ему.

Пассивный фаталист будет плыть по течению. Активный боец - сносить препятствия. Рассудительный мыслитель будет осознавать и учиться. Учиться не для изменения Судьбы - изменить Судьбу не возможно - мыслитель будет учиться для своего развития. Учиться для познания Духовной Реальности.

Основное предназначение человека не пройти достойно свой Путь или добиться определенной цели - всё бывает, и дорога жизни может прерваться в любой момент. Предназначение человека - создать, сотворить что-то новое и привнести это новое в Мир.

Сознание - совместное знание.

Бытие определяет сознание, то есть, внешнее воздействует на внутреннее через призму восприятия, основанного на опыте. Если физическая реальность воздействует на сознание, то они взаимосвязаны и это значит, что обратное действие тоже возможно.

Для лучшего взаимодействия с внешним миром Духовной Реальности Сознание должно регулировать свою призму восприятия как на входящую информацию, так и на исходящую. Сознание определяет бытие.

Сознание - совместное знание. Совместное с кем знание? Сознание порождается мозгом - ум, сверхсознанием - разум и подсознанием - бессознательным. Сознание - это энергоинформационная структура, которая с начала времён называется Духом. Все люди, обладающие сознанием, есть духи. Сознание - совместное с Духом знание.

Родовые Духи возрождаются в потомках через атомные энергоинформационные структуры ДНК. Генетическая память возрождает Духов Предков, энергоинформационных существ, обладающих родовой памятью. Сверхсознание - это Высшие Духи. Бессознательное - Духи низшего порядка. Все Духи разного вида - разного уровня сознания - составляют многообразную Духовную Реальность.

Медитация-созерцание постоянного изменения.

Всё приходит и уходит, течёт и меняется. Так же как и радости, уходят печали. Осознание постоянного Изменения учит проще относится ко многим вопросам и не слишком привязываться к проходящим вещам.

Смотри на происходящее так, как если бы все было пузырями воздуха на воде. Пузыри через секунду лопнут и их не будет. Мир это иллюзия, не постоянный мираж. Существует только мгновение.

Зло не может увидеть того, кто смотрит на мир как на постоянно Изменчивую иллюзию.

Медитация Основы. Дарна.

1. Настроиться на единение с Вселенной.

2. Ощутить себя самодостаточной энергией, сознанием, видящим со стороны - частью Основы.

3. Ощутить Основу - Пять элементов-энергий Огня-Солнца, Неба-Воздуха, Воды, Земли и Пространства, в котором заключены все элементы.

4. Не надо видеть, не надо чувствовать, не надо воспринимать - надо жить Пятью элементами. Это Осознание Основы.

Интуитивное мышление.

Общественные нормы и предрассудки ограничивают сознание. Расширение сознания не возможно, если не выйти за пределы пределов, которые ставит нам общественное сознание.

Интуитивное мышление - это мышление на чувственном, эмпатийном уровне. В Духовной Реальности принят дуалистический образ мышления - рассмотрение вопросов с двух сторон - положительной и отрицательной. Какая чаша на весах разума перевесит, к такому ответу приходит решение. Но сторон у любого вопроса не две, их намного больше. Рассматривать проблему можно со многих ракурсов, но это довольно проблематично в связи с трудностью выхода за рамки собственного опыта.

Есть другой подход. Интуиция не руководствуется логическими доводами, но и не является только чувственным отношением - хочу или не хочу. Интуитивное, психическое мышление, учитывая личный опыт, учитывая чувственные аспекты личности рассматривает вопрос не с разных точек зрения, а в одном целом.

Метод решения вопросов при помощи интуитивного мышления довольно прост.

1) Необходимо успокоить разум. (СМ. психотехнику "Созерцание").

2) Увидеть вопрос или проблему не как набор логических задач, а как целостную структуру.

3) Эту мыслеформу воспринять как живую субстанцию и прочувствовать в себе отношение к ней.

4) На основе своих чувств рассмотреть логические доводы за и против.

5) Соединить интуитивные выводы с логическими выводами и вынести решение, отдавая предпочтение интуиции или внутреннему голосу.

Цели медитаций в системе Живострой.

Цели психопрактик - тренировать Сознание. Медитации нужны только для развития психики и ума. Все объекты психопрактик только приспособления для воплощения своих целей. И ни в коем случае не стоит воспринимать все описания буквально. При Единении с Основой не надо мысленно пытаться объединиться со всем мирозданием. Единение с Основой - это технический приём для расширения Сознания, а не метод, с помощью которого станешь не отдельной, субъективной частью Духовной Реальности. Тексты системы "Живострой. Духовная Реальность" не философские рассуждения и эзотерические учения. Тексты Живостроя - это практические руководства для развития Сознания. Методику и теорию Живостроя. Духовная реальность надо рассматривать только как практическое руководство, самовнушение, аутотренинг, созерцательные практики и медитации без привязки к умопостроительным и аналитическим рассуждениям мировоззренческого характера.

Гармонизация с энергией Земли.

С физической точки зрения энергия объясняется как движение электронов вокруг ядра атомов, которые в свою очередь тоже находятся в постоянном движении. Энергетический рисунок Земли представляет собой фигуру Тор. Такой же энергетический рисунок у тела человека.

Земля вращается против часовой стрелки. Для гармонизации с земными энергиями надо успокоиться до момента "Здесь и Сейчас", то есть чувствовать каждую секунду. И мысленно раскручивать Чары Коловрат (справо-налево, против часовой стрелки). При этом стоять лицом на Север или лежать головой на Север.

Солнце играет незначительную функцию в энергообмене человека. Все южно-восточные системы говорят о том, что Солнечная энергия полезна только от рассвета до 11 часов дня, то есть в Полдень, когда Солнце находиться в Зените его воздействие негативно. В среднем полезная энергия Солнца действует 4 часа из 24 часов суток.

Следовательно, человеку стоит жить не ориентируюсь на Солнце, а ориентируясь на электромагнитное влияние Земли, которое действует 24 часа в сутки. Следует находиться в гармонии с энергиями Земли-Матушки, с энергиями Природы.

Космические лучи, сталкиваясь с атмосферой, кислородом, преобразуются в ультрафиолетовое излучение, которое воздействует на планету 24 часа в сутки. Космические, Солнечные энергии давно бы уничтожили все живое на нашей планете, если бы не сопротивление электромагнитного поля Земли и атмосферного слоя планеты, то есть биосферы или Природы.

Истина.

Истинное - настоящее, неопровержимое.

Истина - вечна, она не может устареть, и не подвержена разрушительному влиянию времени.

Профессор Рассел считал, что: Никому еще не удалось создать философию, одновременно заслуживающую доверия и непротиворечивую. Следует вывод, что нет истинной философии. Возьмем примеры религии. Если какая-то религия истинна, значит, остальные ложны? Но такого быть не может. Возможно, истина в сочетании всех религий и философий? Некая золотая середина? Возможно, но слишком сложно выявить такую середину. Истина в отдельно взятой религии тоже не просматривается. Существует утверждение: Истина для каждого своя. Это безусловно, но хочется истины универсальной, всеобъемлющей, с большой, или, даже, со всех больших букв.

Чем делятся с нами величайшие умы Человечества. Не так уж и многим.

Истина в вине. С этим гимном не возможно не согласиться.

Четыре благородные истины сформулировал сам Будда Шакьямуни и кратко их можно изложить так:

существует страдание;

существует причина страдания - желание;

существует прекращение страдания - нирвана;

существует путь, ведущий к прекращению страдания, - Восьмеричный Путь.

Одни страдания. Не родился же человек для страдания. Грустно как то это все.

Библейские истины. Десять заповедей. Нагорная проповедь. Все хорошо, это истины, но, что такое ИСТИНА сама по себе.

Платон сказал: Только после смерти тела, которое мешает уму своими страстями, душа познает истинное, абсолютное знание. А при жизни это не возможно, но основная задача в жизни - стремится к знанию, не отвлекаясь на физический труд и материальные потребности тела.

Можно сделать вывод, что истина познается только после смерти. Людям она не доступна.

Фома Аквинский подтверждает мысль: Человек может быть мудрым в каком-либо частном занятии..., но все частные цели подчинены Вселенной. Цель Вселенной заключается в благе разума, то есть в истине.

Кальвин тянет в ту же сторону: Бог еще до рождения одних осудил на гибель, других на спасение, одним дано, другим не дано знать истину.

Лютер: Сын Божий умер - это вновь дает мне мужество. Я для себя принимаю эту смерть: в этом истинная сила веры. Лютер для себя принимает, для него "Я" - мерило всего. Он не одинок, таких множество. Великие люди не считаются ни с чем, кроме своего мнения. Она сами создают нормы и законы.

Локк: Управление своими страстями есть истинное развитие свободы. Похоже на мнение стоиков, аскетов, и всю восточную философию.

Гегель писал: Истина есть великое слово и еще более великое дело. Если дух и душа человека еще здоровы, то у него при звуках этого слова должна выше вздыматься грудь. Сильно и красиво. Гегель молодец.

Уильям Джеймс: Истина - это одна из разновидностей добра, а не отдельная категория.

Истина в классическом понимании статична и конечна, совершенна и вечна.

Истина, есть мнение, с которым суждено в конце концов согласится всем, кто исследует.

Альберт Эйнштейн: Истина - это то, что выдерживает проверку опытом. Сразу видно физика - пока не пощупаешь, не поймешь.

Философские взгляды проверяются законом противоречий, ни одно из направлений философии не проходит такой проверки. Если философия несет позитивные предпосылки, на противоречия закрывают глаза. Неприемлемые выводы вызывают критику и отторжение. Основной недостаток философии - это подведение суждений к необходимой морально обоснованной базе. Вплоть до принесения жертв по отношению к Истине.

Известная фраза гласит: В споре рождается истина. Ни в коем случае. В споре рождается компромисс между двумя спорящими.

Истина - естественна,

Естественно естество,

Естество есть жизнь.

Следовательно:

Истина только то, что ведет к жизни.

Мозг, Сознание, Духовный мир.

Понимание мозга как храма Сознания дает основания предполагать ментально-физическую проекцию многоэтажного сооружения с множеством различных многофункциональных помещений с залами, комнатами, обставленными мебелью, служебными помещениями, библиотеками, картотеками со множеством секций, в которых стеллажи с полками, на полках конторские ящики и в каждом сотни отделений, а в отделениях мегабиты информации, которая есть сама по себе строения, кварталы, районы, города, страны, материки.

Сложное строение мозга с многомиллиардными клетками, каждая из которых может стать ментально-физической конструкцией, позволяет на мыслеобразном уровне спроектировать Планету или даже густонаселенную Вселенную.

Сознание.

Мир один многомерен и многопроявлен. Существующие органы чувств человека не в состоянии воспринимать все разнообразие Мироздания.

Реальность напрямую зависит от восприятия. Ограниченное восприятие требует введения определенных понятий и терминов для объяснения явлений, которые не воспринимаются человеческими чувствами, но ощущаются интуитивно на эмпатийном, чувственном или ментальном, мысленном уровне.

Например, воздух не чувствуется, но никто не ставит под сомнение существование воздуха. Или электрический ток. Так же радиоволны, ультрафиолетовое и другие излучения, электромагнитные поля, энергии Космоса и Земли.

К ментальным, мысленным явлениям можно отнести "феномены" сознания, подсознания, сверхсознания и бессознательного. "Феноменами" эти понятия остаются до сих пор. Ни одному из мыслителей не удалось объяснить, что такое "Самость", "Я", "Эго", "Сознание". Ни одному ученому не удалось фактически доказать наличие "Сознания". Обществу, в качестве объяснения, предлагаются только теоретические построения.

Так же обстоят дела со всеми физическими явлениями. Законы физики не доказаны фактами, а только математическими или теоретическими рассуждениями, принимаемые научным миром как утвержденные аксиомы, то есть не требующими доказательств.

Из того же источника личных мнений авторитетов родились понятия параллельных миров, измерений, энергоинформационного поля Земли, понятия Высших Сил, Бога, Духов. Миров Яви, Нави и Прави. Рая и Ада. Энерготел человека и множества чакр.

Не стоит руководствоваться сформулированными кем-то идеями, даже если они очень умны, следует полагаться на свое личное мировосприятие, ощущения, интуицию, и на основе опыта строить мировоззрение. Реальность - это только то, как человек воспринимает Мир.

Мир один многомерен и многопроявлен. Разумность в Мире порождается Сознанием. Человеческое Сознание состоит из созерцательного, аналитического и мыслительного потенциала. Если их разделить, ограничить один от другого, то можно определить, что у них разные источники. Определить это можно опытным путем посредство медитативных практик. Созерцательный потенциал присущ человеку как субъекту. Мыслительный поток приходит извне от разумных энергоинформационных сущностей, которых принято называть Духами, о которых писали большинство великих мыслителей. Аналитический процесс развивается в творческом соединении мыслительного потока и созерцательного опыта. Материализация идей Духа осуществляется человеком.

Энергоинформационная безопасность.

Энергоинформационная безопасность заключена в умении отличать позитивную информацию от негативной. В наше время основная масса информации расчитана не на донесения объективных новостей о происходящем в мире, а во влиянии на общественное мнение.

Продуманно играя на чувствах аудитории, возможно не только поднять спрос на определенные товары потребления, но и убрать неугодных, поменять состав правительства, устроить революцию или войну.

Мысль есть электроволновая структура. Следовательно, мысль обладает всеми свойствами энергии, которая воздействует на биохимические процессы в организме, влияет на физическое и психическое состояние человека. Вот фактический пример влияния информации на человека. В психологии успешно применяется закон симпатической связи. Пациент записывает на листе все свои эмоции, потом сжигает его, и, тревожащие его фантомы, исчезают. То же происходит и в обратном порядке. Отрицательные эмоции, вызванные информацией, вызывают фантомы и иллюзии. Появляется информационное отравление по симптомам сходное с интоксикацией. При различении и анализе информации ни в коем случае нельзя поддаваться эмоциям и приходить к поспешным выводам.

Подобное притягивает подобное и становится от него зависимым. Желающий духовной поддержки, получает ее в одной из многочисленных конфессий. Мировоззрение человека меняется, делая его сильным в одном отношении, но более уязвимым во многих других проявлениях социума. Любая конфессия ограничивает сознание и становиться опасной при выходе из нее. Не создай себе кумира, сказал Учитель. Молись в тайной комнате. Человеку не нужны обрядово-ритуальные действия для того, чтобы верить в Высшее. Главный постулат буддизма - Мера во всем. Без увлечения ни в положительными, ни отрицательными крайностями. Срединный Путь. Золотое сечение Леонардо да Винчи.

Народ взволнован мнимой диктатурой мирового правительства, зомбированием народных масс, воздействием психотронного оружия и влиянием на общественное мнение средств массовой информации. Но, зачем нужен разум? Можно принимать информацию и быть ее жертвой, а можно не принимать чужую точку зрения и быть в стороне от энергоинформационного воздействия.

Работа с информацией:

1. Спокойное, рассудительное отношение к любым формам информации. Необходима трезвая критика и различение.

2. Не торопиться с выводами. Ошибка от слова шибко.

3. Не воспринимать качество информации в зависимости от ее носителя, будь то харизматичный лидер или государственный телеканал, сосед или прятель.

4. Уважительно относиться к чужому мнению, взглядам и вероисповеданию. Сколько людей со своим жизненным опытом - столько и различных мнений. В этом и есть многопроявленность Мироздания.

Основы медитации.

Трудно начать что-то делать. Особенно трудно приступать к созерцанию-медитации. Ум сопротивляется, он не привык к такой работе, для ума медитация нелепа, так как надо остановить мыслительный процесс, а ум только тем и занимается, что мыслит и пытается расширять свои возможности. Для ума медитация кажется деградацией и самоубийством. Но это не так. Всё совсем наоборот. Медитация-созерцание выводит ум на совершенно другие способы восприятия и осознания реальности. Не видения иллюзий, не мечтаний и полёта фантазии, а именно реальности без каких-либо мыслеобразных преград и смысловых конструкций. Медитация даёт чистое, ничем не замутненное восприятие. Организует и воспитывает ум, расширяет сознание.

Первые шаги в медитации самые сложные. Но терпеливо приучив свой разум к успокоению и расслаблению, можно добиться большего, нежели изучив всю библиотеку конгресса США. Откроются новые возможности сознания, и окружающая действительность будет видеться намного шире и глубже чем прежде.

В созерцании-медитации главное покой, расслабление и одновременная концентрация на объекте медитации. Понимание сути приходит с опытом.

Практика. Займите любую удобную позу сидя или лежа. Расслабьтесь. Без напряжения сосредоточьте взгляд на объекте медитации. Следите за течением мыслей. Не обдумывайте их, не увлекайтесь их смысловыми значениями. Просто следите, как мысль приходит,как мысль проходит и как мысль уходит. Следите за объектом медитации.

Объекты медитации-созерцания: Небо, дерево, любой объект природы, огонь свечи, точка на стене, точка в пространстве перед глазами. В дальнейшем объектом медитации может быть любое понятие (любовь, жизнь, смерть и т.д.), объектом может стать любое чувство для его коррекции (агрессия, страх, волнение и т.д.), медитировать можно с целью отдыха и оздоровления, объектом медитации может быть всё, что есть в этом и других мирах и пространствах.

Психопрактика Единение с Миром.

1. Успокой ум.

2. Услышь тишину.

3. Пребывай в моменте Здесь и Сейчас.

4. Мир состоит из атомов, ты состоишь из атомов. Мир и ты единые атомы.

5. Мир состоит из энергии, ты состоишь из энергии. Мир и ты единая энергия.

Мир и ты одно целое.

Развитие Сознания.

1. Успокоить разум. (см. Созерцание).

2. Мыслеобразно максимально расширить восприятие окружающего Пространства. Можно действовать в физическом пространстве с открытыми глазами. Можно действовать в виртуальном пространстве с закрытыми глазами.

3. Сократить восприятие Пространства до точки перед собой. Сконцентрироваться на ней.

4. Проводить циклы с максимальным ускорением: Расширение восприятия Пространства - Сужение восприятия Пространства до точки и концентрация на ней - Снова расширение восприятия - Сужение и т.д.

5. При наступлении утомления прекратить занятия. Сделать 3 раза глубокое, полное дыхание. Медленно выйти из состояния Созерцания.

Момент Здесь и Сейчас.

Нет прошлого - оно в памяти. Нет будущего - оно ещё не наступило и в будущем множество вариантов. Есть настоящее мгновение, растянутое во времени до бесконечности. Есть момент Здесь и Сейчас.. Именно так следует жить в состоянии Дарна. Постоянно жить текущим мгновением в своём лучшем Основном Естественном Состояние - это и есть Настоящая Жизнь.

Ошибка происходит от слова шибко, то есть быстро. Не стоит никуда спешить. Замедлите свой темп жизни. Чувствуйте каждый момент Реальности. Где бы вы не были, чем бы вы не занимались - будьте спокойны и созерцательны. Превратите каждое действие в ритуал. Идя по улице, следите за каждым шагом, чувствуйте Землю под ногами, каждый вдох и движение тела. Производя какую-либо работу - следите за своими действиями. Превратите действие в медитацию. Осознавайте движения, чувства мысли в процессе деятельности. Со временем вы начнёте более полно ощущать жизнь. Духовная Реальность откроется на интуитивном уровне. Духовная Реальность будет осознаваться более полно и ярко. Осознанность каждого действия, вдоха и выдоха - это психопрактика достижения постоянного Естественного состояния Жизни. Постоянно практикуя можно приучить свой ум мгновенно входить в состояние покоя и осознания действительности. Стоит только вспомнить о состоянии Дарна, и переход к более качественной жизни в моменте Здесь и Сейчас происходит без труда.

Методика решения вопросов и проблемных ситуаций.

Пройдя жизненный Урок, избавляешься от проблемы, для прохождения следующего Урока. Так происходит Развитие и Самосовершенствование.

Для эффективного прохождения Уроков необходимо выявить и решить основные вопросы.

Вся мыслительная работа должна совершаться в состоянии Покоя и Созерцания единства внутреннего и внешнего мира.

1. Отбросьте все лишние мысли и желания.

2. Отстранитесь от проблемы. Наблюдайте вопрос отрешенно со стороны.

3. Анализу вопроса не должны мешать личные мотивы.

4. Любая проблема имеет разные стороны, уровни и подуровни. Желательно рассматривать все возможные стороны, изменяя угол зрения. Для этого искусственно по необходимости изменяются состояния Созерцания.

Методика решения вопросов и проблем.

Когда рассмотрены все возможные выводы, необходимо определить главные пути решения проблемы. Некоторые из путей могут усугубить проблему или создать новые неприятности. Идти более чем по одному пути не целесообразно. Лучше несколько сходных вариантов объединить в один.

Создание чёткой мыслеформы определят успех в решении вопроса.

1. Определите чёткую мыслеформу решения проблемы. (См. Создание эффективного мыслеобраза - Духовное мыслеобразное творение).

2. Войдите в состояние Покоя и Созерцания единения внутреннего и внешнего мира.

3. Транслируйте "мыслеобраз-решение" во внешний мир.

4. Растворите мыслеобраз во внешнем мире и отвлеките сознание другими делами.

5. Действие мыслеформы не длится больше одного месяца. Периодически повторяйте действие. Слушайте и руководствуйтесь интуицией и внутренним голосом.

6. Количество и интенсивность повторений трансляции "мыслеформы-решения" определяется на чувственном, эмпатийном уровне.

7. Не стоит напрягаться. Выход из состояния делания-творения в Духовной Реальности должен проходить плавно и постепенно.

8. Если мыслеобразное творение не подтверждается физическими, материальными действиями, эффективность процесса заметно снижается.

9. Письменное подтверждение-общение с личными Духами заметно облегчает задачу. (См. Живострой - Письменное общение с личными Духами или подсознанием).

10. Будьте уверены в положительном результате. Сомнение так же вредно, как и самомнение.

Духовное мыслеобразное творение.

Сначала было слово. Но перед изречённым словом должен быть мыслеобраз. Мысль - это основа любого действия. Мысль тоже энергоинформационное действие. Через жизненный опыт мыслеобразов воспринимается всё новое. Благодаря мыслеобразам можно менять восприятие прошлого, настоящего и программировать будущее.

1. Входим в состояние Созерцания.

2. Формируем желаемый мыслеобраз.

3. Мысленно модулируем ситуации прошлого, настоящего или будущего.

4. Внедряем желаемый мыслеобраз в ситуацию.

5. Растворяем мыслеобраз в ситуации и медленно выходим из состояния Созерцания.

Для эффективного создания мыслеобразов следует развивать сознание путём творчества. Чтение художественной литературы, просмотр фантастических фильмов, изучение живописи, скульптур, архитектуры, других произведений искусства развивают способность к созданию эффективных мыслеобразов. Но этого мало.

Необходимо творить самому. Сделайте творение своим увлечением, хобби. Пишите стихи, прозу, песни. Рисуйте. Создавайте своими руками различные вещи. Творите.

Медитация Созерцание.

Страхи, напряжение и скованность вызывают негативные проявления. Для избежания этого следует быть расслабленным и спокойным. Овладение психотехникой "Созерцание" позволяет войти в состояние Покоя.

1. Займите удобную позу сидя или лежа.

2. Сделайте три глубоких вдоха-выдоха и расслабьте тело.

3. Проследите своё физическое и психическое состояние.

4. Мысли должны протекать, не увлекая за собой. Мысль пришла, ушла и забылась. Следите за движением мыслей отстраненно.

5. Мысленным взглядом отследите пространство перед собой. Глаза открыты, взгляд опущен вниз или перед собой наблюдает произвольно выбранную точку в пространстве.

6. Пребывайте в состоянии Покоя.

7. Созерцайте внутреннее и внешнее как единое целое.

8. Если мысли отвлекают - то ничего страшного. Просто спокойно возвращайтесь в состояние Созерцание.

9. Когда ум беспокоен, следует направлять взгляд вниз.

10. Когда ум угнетен, направляйте взгляд вверх.

11. Когда наступило состояние Покоя - смотрите перед собой.

Задача медитации "Созерцание" целенаправленно входить в состояние Покоя и Созерцания единства внутреннего и внешнего. И то и другое состоит из одних и тех же атомов и энергий.

Психотехника Устранение боли.

1. Сосредоточится на моменте Здесь и Сейчас (см. Живострой).

2. Успокоить разум (см. Созерцание).

3. Провести через себя энергию Небесного Потока (см. Небесный Поток).

4. На вдохе идет наполнение энергией.

5. На выдохе энергия проходит через проблемный участок тела, выходит наружу и растворяется в пространстве. Боль уходит.

Примечание: Медитацию можно проводить без мыслеобразного представления энергии. Техника та же самая, только вместо энергии представляются просто потоки воздуха.

Очистительная психотехника Небесный Поток.

1. Успокоить ум, созерцая Небо.

2. Представить Небесную энергию как Поток.

3. Мыслеобраз очистительного Небесного Потока провести через тело.

4. Прозрачная энергия Небесного Потока очищает и наполняет организм энергией. Освежает и восстанавливает гармонию в психической и физической деятельности.

5. Все негативные энергоинформационные явления вместе с проходящим через тело Небесным Потоком уходят в Землю и уничтожаются в термоядерном Ядре Планеты.

Техника набора энергии Огненный Шар.

Технику "Огненный шар можно применять для очищения от негатива, наполнения энергией, для согревания тела.

1. В районе солнечного сплетения представляем огненный шар расмером с мяч для малого тенниса.

2. Мыслеобразно расширяем огненный шар до размеров баскетбольного мяча.

3. Огненный шар - солнце существует благодаря происходящим в нем термоядерных реакциях.

4. Расширяем огненный шар до максимально возможных размеров. Размера воздушного шара, размера футбольного поля, размера города, Земли, Солнечной системы, Вселенной, за пределы Вселенной до бесконечности. Центр огненного шара - солнечное сплетение.

5. Мыслеобразно сжимаем огненный шар в обратной последовательности.

6. Огненный шар сжимается, становясь более плотным и насыщенным энергией-силой. Не забываем о постоянной термоядерной реакции в сфере.

7. Огненный шар становится размером с мяч для маленького тенниса. Шар максимально плотный и насыщен энергией.

8. Распределяем энергию из солнечного сплетения по всему телу. Огненный шар растворяется потоками энергии.

Медитативное состояние постоянного созерцания Дарна.

Основа для всех прсихопрактик это состояния Созерцания и Покоя. Это изначальное и обыденное состояние в славянской традиции называется Дарна.

Дарна - изначальное основное состояние спокойствия и созерцания-наблюдения. В любых условиях, в любых ситуациях необходимо следить за собой и наблюдать окружающее в состоянии покоя и умиротворения.

Созерцание Неба позволяет войти в состояние Дарна. Следует запомнить это внутреннее состояние и пребывать в нем всегда. Отслеживая, но не изменяя свои ощущения и мысли. Вспоминая состояние Дарна, можно достичь его постоянного присутствия.

Качество жизни зависит от психического и физического состояния, а не от материальных ценностей и умозрительных ориентиров. Психическое состояние прямо влияет на состояние физическое. Психопрактики позволяют через психику воздействовать на физическое тело.

Простейшая медитация "Созерцание Неба".

1. Занять удобное положение сидя или лежа с видом на Небо.

2. Созерцать Небо, не отвлекаясь на мысли.

3. Прочувствовать момент, когда наступит полное расслабление ума и тела.

4. Запомнить это чувство.

5. Воссоздать состояние полного расслабления не прибегая к медитации.

6. При отвлечении визуализировать образ Неба.

Взгляд при медитации.

При созерцании необходимо, чтобы глаза были открыты. Если сложно сосредоточиться, можно кратковременно прикрывать глаза.

Когда ум беспокоен лучше опустить взгляд вниз.

Если клонит ко сну, следует поднять взгляд вверх.

Когда наступает ясность и чувство естественного состояния Дарна, следует нормально открыть глаза и созерцать воздушное пространство перед собой. Атомный мир Природы находится внутри и снаружи. Единство с пространством Природы - одна из основных практик медитации-созерцания и Осознания своей естественной Сущности.

Время медитации-созерцания.

Время для медитации-созерцания надо рассчитывать исходя из возраста. Количество лет равно количеству минут для проведения медитации. Можно дробить время в течении дня по желанию и самочувствию.

Дарна - медитация без труда.

Основа практики - пребывание в постоянном состоянии покоя и созерцания.

Простейшая медитация. Займите удобное положение, сидя или лежа с видом на Небо. Созерцайте Небо. Когда почувствуете внутреннее успокоение и физический комфорт, запомните это состояние. Это Основное Состояние Вашей Сущности - Дарна.

Наблюдайте за своими движениями, чувствами, мыслями. Если возникают не приятные ощущения - вспоминайте Основное Состояние Вашей Сущности. Созерцайте Небо.

Через некоторое время практики Созерцания Неба и наблюдения за своим телом, чувствами и мыслями Вы автоматически будете вспоминать Основное Состояние и быстро переходить в него.

Пребывайте всегда в Состоянии Покоя, Созерцания, Осознания.

Пребывайте всегда в состоянии Дарна - Основном Состоянии Вашей Сущности.

Практика Созерцания Дарна.

При практике созерцания Дарна надо успокоить эмоции, чувства и мыслительные процессы.

Необходимо избегать логических построений, чувственных аспектов и визуализации образов.

В состоянии Дарна практикуется Спокойное Осознание Реальности.

Медитативное состояние постоянного созерцания Дарна.

Основа для всех прсихопрактик это состояния Созерцания и Покоя. Это изначальное и обыденное состояние в славянской традиции называется Дарна.

Дарна - изначальное основное состояние спокойствия и созерцания-наблюдения. В любых условиях, в любых ситуациях необходимо следить за собой и наблюдать окружающее в состоянии покоя и умиротворения.

Созерцание Неба позволяет войти в состояние Дарна. Следует запомнить это внутреннее состояние и пребывать в нем всегда. Отслеживая, но не изменяя свои ощущения и мысли. Вспоминая состояние Дарна, можно достичь его постоянного присутствия.

Качество жизни зависит от психического и физического состояния, а не от материальных ценностей и умозрительных ориентиров. Психическое состояние прямо влияет на состояние физическое. Психопрактики позволяют через психику воздействовать на физическое тело.

Простейшая медитация "Созерцание Неба".

1. Занять удобное положение сидя или лежа с видом на Небо.

2. Созерцать Небо, не отвлекаясь на мысли.

3. Прочувствовать момент, когда наступит полное расслабление ума и тела.

4. Запомнить это чувство.

5. Воссоздать состояние полного расслабления не прибегая к медитации.

6. При отвлечении визуализировать образ Неба.

Дарна - природное естественное состояние Изначальной Основы.

Дарна - Дар Наш.

Дарна - это состояние Изначального Покоя, в котором осознаётся чистая, ни чем не омрачённая природа мироздания.

Дарна - это Покой и Осознание взаимосвязи внутреннего и внешнего мира.

Дарна не является состоянием бездействия. Дарна активно и эффективно в обыденной жизни. Состояние Дарна достигается путём практики Созерцания. Приучив свой ум к Покою и Осознанности, можно находиться в состоянии Дарна постоянно. Заниматься домашними делами в состоянии Дарна, продуктивно работать в состоянии Дарна, отдыхать и с пользой гармонично жить в состоянии Дарна.

Не надо чего-то достигать или чего-то добиваться. Состояние Дарна это Изначальное состояние каждого разумного существа. Оно присутствует с рождения.

Необходимо успокоить эмоции, за ними успокоятся мыслительные процессы, пройдёт двойственное метание ума, а потом начнёт проявляться Осознанность.

Осознанность будет присутствовать постоянно в каждый момент жизни. Состояние Дарна, Изначального Покоя и всеобъемлющей Осознанности станет естественным.

Задача психотехники созерцания Дарна не в достижении новых качеств, а в устранении омрачающих сознание эффектов чувств и мыслей. Когда полностью устраняються поверхностные, изменчивые и проходящие лишние эмоции и пустые, ненужные мысли, происходит эффект озарения и распознавания Изначального природного состояния. Этот момент очень важен. Необходимо запомнить Изначальное естественное состояние и приходить к нему снова и снова до тех пор, когда состояние Дарна станет постоянным.

Изначальноге состояние строго индивидуально. У каждого оно своё. Поэтому Изначальное состояние нельзя описать словами и понятиями. Дарна не является шаблонным состоянием.

Дарна постоянно, но в его поле действия попадают разные объекты, поэтому Осознание всегда изменчиво и ново.

В первое время практики состояние Дарна достигается путем созерцания-медитации. Со временем, при перестройке сознания, поверхностные и ненужные аффекты эмоций и мыслей отступают. Состояние Дарна всё больше проявляется в обыденной жизни. Наступает такой момент, когда в статичных медитациях отпадает необходимость. Дарна полностью воплощается в жизнь.

Практика Созерцания Дарна.

При практике созерцания Дарна надо успокоить эмоции, чувства и мыслительные процессы.

Необходимо избегать логических построений, чувственных аспектов и визуализации образов.

В состоянии Дарна практикуется Спокойное Осознание Реальности.