Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Автор: Майкл  Мэттьюс
Жанр: Самосовершенствование; Здоровье; Физкультура и спорт; Научно-популярная и научно-познавательная литература

https://pda.coollib.net/b/372885-maykl-mettyus-tonshe-sushe-silnee-prostaya-nauka-o-postroenii-zhenskogo-tela

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.
      «Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!
    БОЛЕЕ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБ ЭТИХ КНИГАХ ПРЕДСТАВЛЕНА НА САЙТЕ WWW.MUSCLEFORLIFE.COM!
БОЛЕЕ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБ ЭТИХ КНИГАХ ПРЕДСТАВЛЕНА НА САЙТЕ WWW.MUSCLEFORLIFE.COM!
https://pda.coollib.net/i/85/372885/cover.jpg