Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА [Федор Борисович Андержанов] (fb2)


Федор Борисович Андержанов  

Физкультура и спорт  

Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА 7.14 Мб, 177с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА (fb2)Добавлена: 31.10.2013 Версия: 1.0.
Кодировка файла: UTF-8
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Молодость и красота – вопросы, которые волнуют каждую женщину. В последнее время многие женщины начиная с тридцати лет испытывают дискомфорт, который связан с возрастными изменениями. Федор Борисович Андержанов, собрав лучшее из современной и восточной медицины, разработал совершенную систему, в основе которой лежит комплексный подход к вопросу омоложения и коррекции фигуры. Это уникальный аутотренинг для снятия стресса, специальная, очень простая, дыхательная гимнастика, разумное количество физической нагрузки и рациональное питание.В своей книге автор доступно излагает обоснование своей системы, дает практические рекомендации и советы, схемы питания и комплексы упражнений, выполнение которых приведет вас к успеху без единой таблетки. Одной из героинь его книги является Марина – женщина, которая проверяет на себе все советы автора и делится впечатлениями. Ее мысли и события в жизни изложены в виде живого и увлекательного рассказа. Сделайте шаг на пути к здоровой и нескучной жизни! Омоложение по системе Андержанова – это возврат себя в состояние влюбленности и способность снова пережить лучшие мгновения своей жизни и не задумываться о годах.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Как следует разогрейте мышцы и только потом приступайте к упражнениям. Тогда вы получите от них сплошную пользу и никакого вреда.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 177 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 86.66 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1493.13 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.74% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]