Силовые упражнения для мужчин и женщин [Юрий Михайлович Медведько Медведь] (fb2)


Юрий Михайлович Медведько (Медведь)  

Физкультура и спорт  

40 уникальных упражнений
Силовые упражнения для мужчин и женщин 4.16 Мб, 71с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 

Силовые упражнения для мужчин и женщин (fb2)Добавлена: 25.10.2013 Версия: 1.0.
Кодировка файла: UTF-8
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)
  (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Внимание! Никогда не садитесь без бинтов в конце разминки и в рабочих подходах.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 71 страниц - намного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 89.98 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1321.83 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]