Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду [Ирина Чеснова] (аудиокнига)

Ирина Чеснова     (чтец: Ксения Малыгина)

Воспитание детей   Детская познавательная и развивающая литература   Саморазвитие / личностный рост  

  -   Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду (299.00 ₽)
издано в серии Каждый ребенок желает знать

Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду (аудиокнига)
ID книги:70504015
Добавлена: 30.03.2024
Издательство: АСТ-Аудиокнига
Поделиться:

Аннотация

Эта книга поможет юным слушателям познакомиться с разными гранями своей личности, подружиться с внутренним критиком, справиться с тревогой и противостоять обидчикам! В новой красочной книге «Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду» известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет юным читателям – младшим и средним школьникам – о том, как разбираться в себе и принимать свои особенности. Справляться с сильными эмоциями, когда они переполняют, и разрешать конфликты, не давая себя в обиду. Книга базируется на одном из самых эффективных методов современной психотерапии – IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я) и поможет детям с самого юного возраста развить добрый взгляд на себя и поддерживать позитивную самооценку. Текст книги ччастично входит также в сборник «Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах». Для младшего и среднего школьного возраста. © Чеснова И.Е., текст., илл., 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2024