Синрин-йоку: лесные ванны [Аннетт Лаврейсен] (аудиокнига)

Аннетт Лаврейсен     (чтец: Анна Пустота)

Альтернативная медицина   Зарубежная прикладная литература   Зарубежная психология   Здоровье   Саморазвитие / личностный рост  

  -   Синрин-йоку: лесные ванны (299.00 ₽)

Синрин-йоку: лесные ванны (аудиокнига)
ID книги:70489261
Добавлена: 27.03.2024
Издательство: ЛитРес: чтец
Поделиться:

Аннотация

В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни. Великолепно иллюстрированная книга Аннетт Лаврейсен с необычайной легкостью преподносит нам научные и философские основы синрин-йоку, удачно сочетая любовь европейцев к лесу и японские культурные традиции. Для широкого круга читателей.