Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии [Светлана Владимировна Кузнецова] (аудиокнига)
Саморазвитие / личностный рост
- Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии (419.00 ₽)издано в серии Top expert. Практичные книги для работы над собой
ID книги:69368065 Добавлена: 27.06.2023 Издательство: Эксмо АннотацияЭта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса «Тревоги.нет», станет вашим помощником в борьбе с состоянием «Ничего не хочу!». Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям вы узнаете, как никогда не уходить в минус, а еще: – научитесь поддерживать огонь ресурсного состояния; – начнете любить любые свои эмоции; – найдете баланс между «надо» и «хочу»; – выйдете из позиции жертвы; – безболезненно пройдете сепарацию. |
Последние комментарии
20 минут 23 секунд назад
4 часов 13 минут назад
4 часов 18 минут назад
9 часов 38 минут назад
1 день 21 часов назад
2 дней 5 часов назад