Медитации к книге «Радикальное сострадание» [Тара Брах] (аудиокнига)
Дзэн-буддизм Практическая психология Психотерапия Саморазвитие / личностный рост
- Медитации к книге «Радикальное сострадание» (339.00 ₽)издано в серии Mindfulness / Осознанность
ID книги:68863068 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: Эксмо АннотацияПослушайте медитации, направленные на работу с травмами, отрицательными эмоциями и болью. Убеждение «Со мной что-то не так» парализует и не дает вести полноценную, вдохновляющую жизнь. Как изменить его на ясный, придающий силы взгляд на себя и других? Легендарный психотерапевт и учитель медитаций Тара Брах дает четкие рекомендации тем, кто устал от внутреннего критика. С помощью метода четырех шагов вы научитесь справляться с самобичеванием и избавитесь от мышления, основанного на древнем страхе. |
Последние комментарии
1 день 16 часов назад
1 день 17 часов назад
1 день 18 часов назад
2 дней 5 часов назад
2 дней 5 часов назад
2 дней 6 часов назад