Как рождаются страхи [Джоди Андерсон] (аудиокнига)

Джоди Андерсон     (чтец: Андрей Зверев (BadCatStudio))

Общая психология   Практическая психология   Руководства   Саморазвитие / личностный рост  

  -   Как рождаются страхи (229.00 ₽)

Как рождаются страхи (аудиокнига)
ID книги:67258862
Добавлена: 26.02.2023
Издательство: ЛитРес: чтец
Поделиться:

Аннотация

Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникновения панических атак и непреодолимых фобий? В своей новой книге Джоди Андерсон рассказывает о том, чем на самом деле являются беспричинные страхи и почему от них страдает так много людей. Это пособие поможет вам наконец распознать собственные эмоции, а заодно избавиться от тревожности и застарелых фобий. Узнать истинную природу любого страха – разве может быть что-то интереснее.